안녕하세요^^
스포츠 스타클럽 피지컬 센터입니다.
추운 겨울방학 특강에도 우리 스타 친구들은 오전부터 열심히 운동하고 있답니다!
각 센터마다 줄넘기, 빌드업, 농구 와 배드민턴까지~!
여러 가지 수업이 진행 중인데요~
오늘은 '빌드업' 방학 특강의 모습을 보여드리겠습니다^^
우리 스타 친구들이 좋아하는 공과 함께라면 즐거움과 집중력이 쑥쑥 올라간답니다~^^
방향 전환 스텝과 함께 한 손 던지기까지!
순발력과 민첩성을 기를 수 있는 동작들이죠~!
여러 동작들을 연결해야 하니 자연스레 집중을 할 수밖에 없겠죠~?
다음은 우리 스타 친구들이 좋아하는 점프 박스!
1단계부터 2단계, 3단계까지 도전~!!
한 단계씩 점프를 하는 것이 아니라 세 단계를 박자에 맞춰 연속으로 뛰어야 해요!
박자에 맞춰 방향 전환 및 점프까지!
점프에 자신감이 생기니 가장 높은 3단계도 무서워하지 않아요~
역시 용감한 우리 스타 친구들^^
운동의 마무리는 역시 코어운동!!
흔들흔들~ 중심 잡기 어려워 보이죠~?^^
어려운 동작들도 끝까지 포기하지 않고 해내는 스타 친구들입니다 :)
벌써 1월의 절반이 지나가네요~
방학 특강이 빠르게 지나가서 아쉬운 친구들!
2월에도 스포츠 스타클럽은 방학 특강이 진행되니 아쉬워하지 않아도 괜찮아요^^
2월 방학 특강에도 스타 친구들의 멋진 모습들 기대해 주세요~
스포츠 스타클럽 피지컬 센터가 궁금하시다면~?
✅ 스포츠 스타클럽 : 010 7474 3199
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