안녕하세요~~
스타점프클럽 피지컬센터입니다.
매주 수요일 8시에 진행되는 뮤직 복싱 수업을 소개합니다!!
준비운동 후
오늘의 몸풀기 운동은 근력운동으로 시작해요~~
(몸풀기 운동은 매주 다양하게 준비되어 있어요)
글러브 착용 후 선생님과 함께 기초 스텝 시작!!
원-투! 원-투!
신나는 음악에 맞춰 쨉쨉 원-투!! 원-투!!
즐겁게 운동하면서 스트레스 날려보아요
새로운 복싱스텝 동작을 배운 후 함께 연습하는 모습이에요.
함께 하니 더 즐겁게 운동할 수 있어요~~~~
우리 친구들 펀치 실력이 정말 멋지지 않나요~~~~~?
복싱은 맨몸 운동 중에 하나로 움직임이 많고 빨라서 다이어트에도 좋아요!!
신나는 음악에 맞춰 리듬감도 좋아지고 유산소와 근력운동 효과를 동시에 얻을 수 있어요!!
그룹으로 진행되어 지루하지 않고 재미있게 운동할 수 있어요!!
스텝 & 펀치하며 스트레스해소 까지 !!
스타점프클럽 피지컬센터(2관)에서 뮤직복싱 추천해요!!
*뮤직복싱은 매주 수요일 8시 진행됩니다*
*수업은 최대 8인으로 진행됩니다*
*홈페이지에서 상담신청 예약 네이버에서 유소년 스포츠 스타점프클럽을 검색하세요*
스타점프클럽: 010 7474 3199
스타점프클럽 인스타: https://www.instagram.com/starjump_sports/
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